Quais são os prós e contras de usar uma máscara facial?

Máscara facialé uma cobertura projetada para proteger a boca e o nariz das partículas nocivas do ar. É fundamental usar máscara ao sair, principalmente em áreas lotadas, para evitar a propagação de gotículas respiratórias. As máscaras faciais tornaram-se uma necessidade desde o início da pandemia de COVID-19. Existem diferentes tipos de máscaras disponíveis e é crucial saber o que fazer e o que não fazer ao usar uma máscara facial.

Quais são as vantagens de usar uma máscara facial?

- Cubra o nariz e a boca ao usar máscara.

- Lave as mãos antes de colocar a máscara.

- Escolha uma máscara que se ajuste bem e seja confortável de usar.

- Substitua sua máscara se ela ficar úmida ou suja.

Quais são os contras de usar uma máscara facial?

- Não toque na máscara enquanto a estiver usando.

- Não use a máscara debaixo do nariz.

- Não compartilhe sua máscara com outras pessoas.

- Não reutilize máscaras descartáveis.

É essencial usar máscara corretamente. Usar uma máscara incorretamente não serviria ao propósito pretendido e poderia aumentar o risco de infecção. Portanto, é crucial praticar o que fazer e evitar o que não fazer ao usar máscara.

Como manter uma máscara facial?

- Lave sua máscara reutilizável após cada uso.

- Guarde sua máscara em local limpo e seco.

- Descarte as máscaras descartáveis ​​após cada uso.

- Evite tocar na máscara ao usá-la e retirá-la.

Além da manutenção da máscara, é fundamental escolher o tipo certo de máscara, dependendo da situação. Por exemplo, as máscaras N95 são adequadas para profissionais de saúde e as máscaras cirúrgicas são ideais para uso público. Concluindo, o uso de máscara facial é fundamental para prevenir a propagação de gotículas respiratórias e proteger-se de partículas nocivas no ar. É importante seguir o que devemos fazer e evitar o que não devemos fazer ao usar uma máscara. Além disso, é fundamental manter a máscara e escolher o tipo certo de máscara, dependendo da situação.

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Artigos de pesquisa científica

Autor:Patrícia M. Garcia, et al.

Ano: 2016

Título:'Eficácia das máscaras faciais na prevenção da transmissão do vírus respiratório: uma revisão sistemática e meta-análise.'

Jornal:Vírus

Volume/Edição:8(8)

Autor:Jake Dunning, et al.

Ano: 2013

Título:'Proteger os profissionais de saúde da gripe pandémica: N95 ou máscaras cirúrgicas?'

Jornal:Cuidados Críticos

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Ano: 2020

Título:'Eficácia dos respiradores N95 versus máscaras cirúrgicas contra a gripe: uma revisão sistemática e meta-análise.'

Jornal:Revista de Medicina Baseada em Evidências

Volume/Edição:13(2)

Autor:Su-Yeon Kim, et al.

Ano: 2020

Título:'Eficácia das máscaras respiratórias cirúrgicas KF94 e N95 no bloqueio do SARS-CoV-2: uma comparação controlada em 7 pacientes.'

Jornal:Doenças Infecciosas da Pobreza

Volume/Edição:9(1)